Les cours en Live :
Les cours s'effectuent aussi en ligne à un créneau horaire fixe. Vous avez la possibilité de les demander en replay. Votre professeure reste bien sûre disponible pour vous accompagner dans la compréhension des cours.
>> Les cours se font sur inscription et règlement préalable 24h avant le cours.
Cours en Live en groupe :
Nouveau planning spécial confinement !
Inscription obligatoire 48h avant le cours !
CADEAU : 2 cours offerts les samedis matins
>> Sur simple demande !
PILATES CONSCIENCE
Mardi 19h10-20h10
Mercredi 9h-10h
Jeudi 12h15-13h15
jeudi 18h45-19h45
Découvrez l'essence de la méthode Pilates afin d'engager vos muscles profonds et gagnez en force en respectant votre corps.
Gym Feldenkrais
Lundi de 12h30-13h30
Détente et Bien-être avec la gym très douce Feldenkrais.
Idéale pour gagner en souplesse !
YOGA Postural
Mardi 18h-19h
Etirer votre corps en douceur et respirer en conscience avec les asanas du Hatha Yoga, doux et dynamisant !
Les tarifs
Pour tout achat, nous contacter ici
Cours unité
8 euros
Tickets
5 cours
35 euros
Validité : 3 mois
Tickets
10 cours
65 euros
Validité 6 mois
Coaching en live
Nouveau
- Maux de dos ?
- Maux de nuque ?
- Stress ?
- Mauvaise posture ?
- Approfondir sa pratique avec un programme sur mesure ?
Les coachings individuels vous permettent de cibler vos objetcifs afin de définir un programme de pratique adaptée. Votre coach procédera à une série de tests et d'observations afin de vous accompagner au mieux à distance.
A partir de 15€ la séance d'une heure, sur rendez-vous : ici