Les cours en vidéo
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Cours unité
Méthode
Feldenkrais
>> Idéal pour se détendre, pratiquer à votre rythme.
>> Leçon en format vidéo avec démonstration
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Tarif : 8€
Leçon louable 1 mois
Carte 5 Vidéos
Méthode Feldenkrais
>> Idéal pour approfondir
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Tarif : 35€
Leçons louables 1 mois
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Les cours en Live :
Les cours se font sur inscription préalable :
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Cours en Live :
les cours reprennent le 17 août !
YOGA STRETCH
Lundi de 9h00 à 10h00
Etirer votre corps en douceur avec les asanas du Hatha Yoga, doux et dynamisant !
Gym Feldenkrais
Mardi de 18h à 19h
Détente et Bien-être avec la gym très douce Feldenkrais.
Idéale pour gagner en souplesse !
PILATES CONSCIENCE
MERCREDI de 9h30 à 10h30
Découvrez l'essence de la méthode Pilates afin d'engager vos muscles profonds et gagnez en force en respectant votre corps.