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Les cours en vidéo

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Cours unité

Méthode 

Feldenkrais 

>> Idéal pour se détendre, pratiquer à votre rythme. 

>> Leçon en format vidéo avec démonstration

>> Bénéficiez d'un suivi personnalisé avec votre professeure

Tarif : 6€

Leçon louable 1 mois

Abonnement trimestriel

Méthode Feldenkrais

>> Idéal pour approfondir 

>> Recevez une leçon par semaine 

>> Bénéficiez d'un suivi personnalisé avec votre professeure

Tarif : 60€

Leçons louables 1 mois 

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Les cours en Live : 

 

Réalisés via zoom, les cours se font sur inscription : 

mouveslife21@gmail.com / 06.82.65.72.75.

Cours en Live

YOGA STRETCH 

Lundi de 9h30 à 10h30

Etirer votre corps en douceur avec les asanas du Hatha Yoga, doux et dynamisant ! 

Gym Feldenkrais 

 

Mardi de 18h à 19h

Détente et Bien-être avec la gym très douce Feldenkrais.

Idéale pour gagner en souplesse !

PILATES CONSCIENCE

 

MERCREDI de 9h30 à 10h30

Découvrez l'essence de la méthode Pilates afin d'engager vos muscles profonds et gagnez en force en respectant votre corps.

Les tarifs

Cours unité

6 euros

Forfait

2 cours/sem

10 euros

Les cours d'été

Séance de yoga

Les cours en présentiel / La Valette du Var

Planning d'été à Vanikoro Club ( next Avenue 83 + parking )

Lundi 6 juillet : 

11h20-12h20 / Nia Danse

12h30-13h30 / Gym Feldenkrais

Mercredi 7 juillet :

11h20-12h20 / Gym Feldenkrais 

Ateliers 3h du samedi 9h-12h :

Samedi 18 juillet : Libérez votre nuque !

Samedi 25 juillet : Libérez votre dos !

Tarifs :

Cours unité : 8€

Atelier 3 heures :

25€ adhérent Vanikoro

30€ non adhérent 

Inscription avant le 5 juillet de préférence :

06.82.65.72.75.

mouveslife21@gmail.com

Mouves Life , 5 rue Picot 83000 Toulon 

Copyright P.Gastaldi

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