Les cours

Planning des cours en salle

Ré-ouverture en salle à partir du 28 mai 2021 
Les cours seront proposés en juin et juillet
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Saint-Maximin-La-Ste-Baume

Mardi, salle de danse Gaëlle et Eric Sourdeau

A partir du mardi 15 juin 2021

17h-17h45 / Gym thérapeutique Méthode Feldenkraïs®

18h-19h / Aéro dance ( Mixte de L.I.A., NIA et Zumba®)

19h15 / Méthode Pilates (tous niveaux, ouvert aux femmes enceintes)

Tarifs Juin : 24€ le mois ou 12€ unité

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Aix-en-Provence 

Vendredi, Maison de quartier, la Mareschale 

A partir du vendredi 28 mai

10h / Méthode Pilates (tous niveaux, ouvert aux femmes enceintes)

11h / Gym thérapeutique Méthode Feldenkraïs®

Tarifs juin : 24€ le mois ou 10€ unité

Planning des cours
Parc de la Torse 

Aix en Provence 

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Lundi 18h30-19h30

Stretching

Dans ce cours, vous étirerez après vous être échauffé, vos différents groupes et chaînes musculaires, en douceur et en respiration profonde. 

Tarif : 10€ unité ou 40€ les 5 séances (validité deux mois )

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Mercredi 18h30-19h30

Méthode Pilates

Le cours de Pilates est idéal pour renforcer en douceur ses abdominaux profonds, prendre conscience de son corps et pratiquer avec respect de ses articulations. Le cours est ouvert aux débutants et aux initiés. 

Tarif : 10€ unité ou 40€ les 5 séances (validité deux mois )

Information : ici