Les cours
Planning des cours en salle
Ré-ouverture en salle à partir du 28 mai 2021
Les cours seront proposés en juin et juillet
Saint-Maximin-La-Ste-Baume
Mardi, salle de danse Gaëlle et Eric Sourdeau
A partir du mardi 15 juin 2021
17h-17h45 / Gym thérapeutique Méthode Feldenkraïs®
18h-19h / Aéro dance ( Mixte de L.I.A., NIA et Zumba®)
19h15 / Méthode Pilates (tous niveaux, ouvert aux femmes enceintes)
Tarifs Juin : 24€ le mois ou 12€ unité
Aix-en-Provence
Vendredi, Maison de quartier, la Mareschale
A partir du vendredi 28 mai
10h / Méthode Pilates (tous niveaux, ouvert aux femmes enceintes)
11h / Gym thérapeutique Méthode Feldenkraïs®
Tarifs juin : 24€ le mois ou 10€ unité
Planning des cours
Parc de la Torse
Aix en Provence
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Lundi 18h30-19h30
Stretching
Dans ce cours, vous étirerez après vous être échauffé, vos différents groupes et chaînes musculaires, en douceur et en respiration profonde.
Tarif : 10€ unité ou 40€ les 5 séances (validité deux mois )
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Mercredi 18h30-19h30
Méthode Pilates
Le cours de Pilates est idéal pour renforcer en douceur ses abdominaux profonds, prendre conscience de son corps et pratiquer avec respect de ses articulations. Le cours est ouvert aux débutants et aux initiés.
Tarif : 10€ unité ou 40€ les 5 séances (validité deux mois )